Así es la dieta del mejor jugador del mundo de este momento

Jude Bellingham ha sido una verdadera sensación desde su llegada al Real Madrid, marcando ocho goles y brindando tres asistencias en sus primeros nueve partidos. Su éxito no es obra de la casualidad, sino el resultado de una combinación de talento y esfuerzo, tanto en el campo como fuera de él, incluyendo su enfoque en la alimentación.

Desde el programa "El Chiringuito" se ha revelado la dieta que sigue Jude Bellingham, diseñada por un profesional que anteriormente trabajó con Karim Benzema durante su etapa en la capital española. La dieta tiene elementos de la dieta mediterránea, conocida por su énfasis en la constancia y la calidad de los alimentos.

El plan alimenticio de Bellingham se adapta según los días en los que hay partido y su rutina matutina. Por lo general, consta de cuatro o cinco comidas al día. Su tentempié matutino, alrededor de las 11:00 horas, incluye yogur griego con copos de avena y semillas de chía. Este desayuno se repite a lo largo de la semana, al igual que su merienda, que consiste en una tostada de pan con tomate.

Las comidas y cenas, por otro lado, presentan una mayor variedad. En algunas ocasiones, alrededor de las 14:00 horas, opta por una ensalada de lechuga y tomate con pechuga de pavo a la plancha, seguida de un yogur desnatado de postre. En otros días, su plato principal puede ser un salteado de champiñones. En cuanto a la cena, la ensalada y el pavo se repiten, pero a veces se incluye pollo a la bilbaína.

¿Qué refleja este secreto de Bellingham?

Esta revelación de la dieta de Jude Bellingham muestra que su éxito en el Real Madrid no es accidental. La constancia en la alimentación y la elección de alimentos saludables son parte de su enfoque para mantenerse en la cima de su forma física y rendimiento deportivo.